支える

今日は、
西神戸混声合唱団の定期練習日でした。
帝国は１８時からなのですが、
ソプラノが３０分前からパート練習を始めてました。
（先週の練習で「やばい」って感じたそうです。）

「見上げてごらん夜の星を」で
音が少しずつ下がってしまう。

なぜかというと、体の支えが甘いから。

声を出るのは喉にある声帯が振動するから。
でも、響きをつけるためにはいろんなところに共鳴させねばならない。
その響いた声を保つには、
横隔膜や、腹筋・背筋などの支えが必要。
もっといるのは、体の中の筋肉による支え。

美しい声を安定して出そうとすると
支えは欠かせないのです。


クライアントさんが生活に向き合っていくのも、
ケアマネジャーさんが利用者さんに向き合っていくのも、
支えが必要です。

クライアントさんには支援者。
ケアマネジャーさんにはスーパーバイザー、先輩、仲間。

歌い手さんが、声のために支えを意識するように、
支援者は、相手が踏ん張れるように支える力を鍛えなければなりません。

支えるということは大切です。
ただし、実践には意識することが必要です。
なかなか、、、簡単ではありません。