楽しみに見てくださる方の情報も知っているのに、、、ごめんなさい。
この間、
9日の日は、広島の尾道でケアマネジャー協会の研修でした。
10日は戻ってきて、晩に芦屋で“気づきの事例検討会”
昨日11日は、午前中、伊丹の「あそか苑」さんで研修、
午後、同じく「あそか苑」で“ビハーラケア研究会”
晩に、川西にある「さぎそう園」さんで研修。
「忙しく」していると、
心を亡くすと書くくらいで、
身体的だけではなく、
精神的に疲れを感じてきます。
そんなときに効くのが朝の散歩です。
気持ちいいし、リセットされます。
昨日の朝は台風の後ということで、
桜の木が折れているところを発見。
このようにならないためにも、
生活にリズムを作って
リセットすることも大切ですね!
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