「話す」ことと「感情が動く」こと

今日は、
神戸市の某区のケアマネジャーさんを中心にした
有志の方々の勉強会に呼んでいただきました。

内容としては、
基本的な視点や知識の振返りとなりましたが、
最初は、
参加された皆さんの日頃感じていることをお話しいただきました。
「話す」ということは「自分の中にある思い」を出すということです。

自分の中にある思いを出すと
「感情」が動かされます。

「感情が動く」から
「思い」が「言葉」になるのかもしれません。

そして
言語化することで
自分の中にあることが整理されます。
気づきが生まれる場合もあります。
あらためて、
言語化してみることは大切なことだと感じました。