ストレス対応

今日は、
ほぼ終日お家にいました。

朝、ピースのお散歩のときには
青空は少ないものの
温かい朝でした。が、

昼頃にひと雨来たと思えば、
急に冷え込んできました。

急激な温度変化、
生物にとって結構なストレスです。

客観的な情報は、
気温が下がるのは客観的にストレス
（この場合ダメージ？）
です。

このストレスに対応するには、

１．ストレスを無視する。（見て見ぬふり作戦）
２．対応できる範囲で、ストレスに向き合う。
３．昔の親分のように、介入する。

どの方法がストレスが少ないでしょう？

どれも正解とはいえません。

だって、
人はそれぞれ違う生き物ですから！！