深呼吸 ＾０＾=3

今日はオフ、、、っていうか、
自宅でお籠もり仕事。

お仕事が続けてある幸せと
休みの日に資料作りに追われて
自転車操業のしんどさと．．．

贅沢を言ってはいけません。
お仕事がいただけるということは
求められているということですから．．．

それでも、
しんどいのは、
しんどいし、、、

そういうときは深呼吸です。
一杯息を吐いて
からだの中のモヤモヤを出して、
鼻からスーッと吸って
新しい空気と一緒にエネルギーを
からだ一杯に入れます。

青い空が体に入ってきます。少し元気になります。