泣くということ

カウンセリングにしろ

スーパービジョンにしろ

面接をしていて

相手の話をじっと聴いていると


話しながら、

涙をこぼされることがあります。


本人も

なぜ涙が溢れてくるのかはわからない。


おそらく

一つ一つの言葉を語るうちに

感情が動いているのだと思います。


そう

感情とは意識して動かせるものではなく、

無意識のうちにこみあげてくるのです。

怒り、悲しみ、苦しみ、喜び、、、、、、

様々な感情が浮かんでくるときに

言葉も生まれます。


その言葉に伴って

また、感情も動きます。


日常生活の中ではその感情を

押さえようとしてい生活しているのですが、

ときには素直に表現できた方がいいのです。

そういった意味では

泣くということは、かなりポジティブな行為と感じています。